صحة الرجل العامة

إذا كنت قرأت مقالنا السابق عن تأثير قلة النشاط البدني على الأداء الجنسي، فأنت تعرف الآن لماذا يُضعف الخمول حياتك

تخيّل رجلاً في الأربعينيات من عمره، يعمل ثماني ساعات يومياً أمام شاشة الكمبيوتر، يعود إلى البيت منهكاً، يتمدد على الأريكة،

لم يكن يفكر في الأمر — السيجارة بعد العشاء صارت جزءاً من يومه منذ سنوات. لكن حين بدأت ليالٍ تمر

يستيقظ كل صباح بتعب لا يعرف مصدره، وتراجعت رغبته الجنسية دون سبب واضح، ولم يعد انتصابه كما كان. زار الطبيب،

يلاحظ بعض الرجال مع زيادة الوزن تراجعاً تدريجياً في الرغبة الجنسية، أو صعوبة في تحقيق انتصاب كافٍ، أو تغيرات في