لقاح الجاودار والصحة الجنسية عند الرجال: هل يفيد التهاب البروستاتا وألم الحوض؟

يجلس شاب في أوائل الثلاثينيات على حافة سريره بعد منتصف الليل، يبحث في هاتفه عن سبب ألم لا يفارقه. منذ أشهر يشعر بثقل وحرقة بين كيس الصفن وفتحة الشرج، يزدادان بعد الجلوس الطويل. وأكثر ما يقلقه أن الألم يعود بعد كل مرة يقذف فيها، حتى صار يتهرب من العلاقة الحميمة دون أن يشرح السبب لزوجته. تناول ثلاث دورات من المضادات الحيوية، ولم يتغير شيء يُذكر. وفي إحدى الصفحات، يقرأ اسماً لم يسمع به من قبل: مستخلص لقاح الجاودار.

هذا المكمل هو مستخلص حبوب لقاح الجاودار (Rye Grass Pollen Extract)، ويُختصر عادة بلقاح الجاودار. والجاودار نبات عشبي يُعرف أيضاً بالشيلم، واسمه العلمي سيكالي سيريال (Secale cereale). ويُباع المستخلص بأسماء تجارية أشهرها سيرنيلتون (Cernilton) وغرامينكس (Graminex).

أما الحالة التي يعاني منها الشاب، فتُسمى التهاب البروستاتا المزمن أو متلازمة ألم الحوض المزمن. وهي حالة شائعة بين الرجال في سن الشباب ومنتصف العمر، ومزعجة جداً، لكنها لا تهدد الحياة ولا تعني الإصابة بالسرطان. والخبر المطمئن أن لهذا المستخلص أدلة بشرية حقيقية في هذه الحالة تحديداً. إذ كشفت تجربة ألمانية شملت 139 رجلاً مصابين بالتهاب البروستاتا المزمن أن الأعراض تحسنت بوضوح لدى 70.6% ممن تناولوا المستخلص لمدة 12 أسبوعاً. وفي المقابل، تحسنت لدى 50% ممن تناولوا العلاج الوهمي، وهو مستحضر يشبه المكمل في شكله لكنه لا يحتوي على مادة فعالة. ( المصدر: PubMed )

لكن هذه النتيجة تحمل مفارقة لا تظهر من النظرة الأولى. فنصف الرجال الذين تناولوا العلاج الوهمي تحسنوا أيضاً. وكان أوضح ما تغيّر مع المستخلص هو الألم وجودة الحياة. أما الرضا الجنسي، فاتجه نحو التحسن دون أن يصل الفرق إلى مستوى يمكن الاعتماد عليه. فكيف يخفف مستخلص من حبوب اللقاح ألماً عجزت عنه المضادات الحيوية؟ وهل يصل هذا التخفيف إلى غرفة النوم؟

للإجابة عن هذين السؤالين، يأخذك فريق أطلس الرجل الصحي — المتخصص في صحة الرجل الجنسية — في جولة علمية شاملة. نتتبع فيها ما يفعله لقاح الجاودار داخل البروستاتا، ونفصل بين ما ثبت من أثره في الألم، وما يُقال عن فوائده في الانتصاب والقذف والرغبة.

أولاً: ما هو لقاح الجاودار، وكيف يُفترض أن يعمل؟

قبل الحكم على فعالية هذا المكمل، لا بد من فهم طبيعته. فاسمه قد يوحي بأنه منتج يعرفه الجميع، لكنه في الحقيقة مختلف عما يتخيله كثيرون. فما الذي يحتويه هذا المستخلص، وما الذي يحدث في الحالة التي يُستخدم لها؟

ليس حبوب لقاح النحل:

حبوب اللقاح هي حبيبات دقيقة تنتجها النباتات وتساعدها على التكاثر وتكوين البذور. ويخلط كثيرون بين مستخلص لقاح الجاودار وحبوب لقاح النحل. فحبوب لقاح النحل يجمعها النحل من الأزهار ويخلطها بالرحيق، وهو السائل الحلو الموجود في الأزهار، وتُباع كغذاء.

أما مستخلص لقاح الجاودار، فيُصنع من حبوب لقاح تُجمع مباشرة من النباتات. وأشهر تركيبة دُرست تجمع لقاح الجاودار، وهو نبات من الحبوب يشبه القمح، مع لقاح الذرة ولقاح عشبة التيموثي، وهي عشبة تُزرع لإطعام الماشية. ولحبوب اللقاح غلاف خارجي صلب لا يهضمه الجسم بسهولة، لذلك يُكسر هذا الغلاف أثناء التصنيع لاستخراج المواد الموجودة داخله.

ويحتوي المستخلص على خليط من المواد، منها الأحماض الأمينية والدهون والفيتامينات والمعادن والستيرولات النباتية، وهي مواد نباتية يشبه تركيبها الكوليسترول. لكن الباحثين لم يحددوا حتى الآن أي هذه المواد هي المسؤولة عن التأثير. كما لم تُجرَ دراسات تتابع كيف يمتص الجسم هذه المواد، وأين تتوزع، وكيف يتخلص منها. ( المصدر: Springer )

ماذا يحدث في التهاب البروستاتا المزمن؟

البروستاتا غدة بحجم حبة الجوز تقريباً، تقع تحت المثانة وتحيط بالإحليل، وهو مجرى البول الذي يخرج من المثانة. وفي التهاب البروستاتا المزمن، يعاني الرجل ألماً يستمر ثلاثة أشهر أو أكثر، ويظهر في أسفل البطن أو القضيب أو الخصيتين أو منطقة العجان، أي المنطقة بين كيس الصفن وفتحة الشرج. وكثيراً ما يزداد الألم أثناء القذف أو بعده، وقد تصاحبه حرقة أو تكرار في التبول.

ورغم كلمة “التهاب” في اسم الحالة، لا يجد الأطباء بكتيريا لدى معظم المصابين. ولهذا لا تنجح المضادات الحيوية غالباً، كما حدث مع الشاب في بداية المقال. ويقسم الأطباء الحالة إلى نوعين. في النوع الأول، تظهر خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا المناعة التي تتجمع في مكان الالتهاب، في عينة من إفرازات البروستاتا. وفي النوع الثاني، لا تظهر هذه الخلايا رغم وجود الألم.

أما الفرضية التي تفسّر تأثير لقاح الجاودار، فتقوم على ثلاث أفكار.

الفكرة الأولى هي تهدئة الالتهاب والألم. ولفهم ذلك، يجب تتبّع ما يحدث خطوة بخطوة:

• أولاً، تنتج الأنسجة الملتهبة مواد تُسمى البروستاجلاندينات والليكوترينات.
• وثانياً، تزيد هذه المواد الالتهاب، وتجعل الأعصاب تستجيب للألم بصورة أكبر.
• وثالثاً، وجدت تجارب في المختبر أن مستخلص اللقاح يقلل إنتاج هذه المواد، وكان تأثيره قريباً من تأثير بعض المسكنات التي تخفف الالتهاب. كما ظهرت علامات تدل على انخفاض الالتهاب داخل البروستاتا لدى جرذان مصابة بالتهاب لا تسببه البكتيريا. ( المصدر: Springer )

وظهرت نتائج مشابهة في دراسة إيطالية شملت 65 رجلاً. فقد تناولت مجموعة مستخلص اللقاح مع الفيتامينات، وتناولت المجموعة الأخرى البروميلين، وهو مادة تُستخلص من الأناناس وتُستخدم أحياناً لتخفيف الالتهاب. وبعد ثلاثة أشهر، انخفضت لدى مجموعة اللقاح مادة تُسمى إنترلوكين-8، وهي مادة ينتجها الجسم وتسهم في الالتهاب، وتحسنت أعراضهم أكثر من المجموعة الأخرى. ( المصدر: DOAJ )

الفكرة الثانية هي إرخاء العضلات. فالإحليل وعنق المثانة محاطان بعضلات ملساء، وهي عضلات تنقبض وترتخي دون تحكم إرادي من الإنسان. وتشير الدراسات على الحيوانات إلى أن المستخلص قد يرخي هذه العضلات، ويساعد المثانة على الانقباض بقوة أكبر عند التبول. وهذا قد يجعل مرور البول أسهل، ويساعد المثانة على إفراغه بصورة أفضل. ( المصدر: Springer )

الفكرة الثالثة هي إبطاء نمو أنسجة البروستاتا. ففي المختبر وعلى الحيوانات، أبطأ المستخلص انقسام خلايا البروستاتا. وهذه الفكرة ترتبط بتضخم البروستاتا أكثر من ارتباطها بالألم، وسنعود إليها في القسم الثالث.

لكن هذه الأفكار جاءت في معظمها من المختبر والحيوانات. ولأن المادة الفعالة غير معروفة، لا يمكن التأكد من أن الكمية التي تصل إلى البروستاتا بعد ابتلاع قرص تكفي لإحداث التأثير نفسه.

وتقدم هذه الأفكار تفسيراً منطقياً لما بدأنا به المقال. فإذا هدأ الالتهاب، وخفت حساسية الأعصاب، وارتخت العضلات المحيطة بمجرى البول، فقد يخف الألم حتى دون وجود بكتيريا تقتلها المضادات الحيوية. وهذا هو الخيط الذي سيرافقنا في الأقسام التالية: الألم هو البوابة، وأي فائدة جنسية محتملة لهذا المستخلص تمر أولاً عبر تخفيف الألم.

ثانياً: التأثير على البروستاتا: الالتهاب المزمن وألم الحوض والتضخم

بعد فهم الآلية المقترحة، ننتقل إلى الجانب الذي يملك فيه لقاح الجاودار أقوى أدلته. ويضم هذا القسم حالتين مختلفتين: التهاب البروستاتا المزمن، وهو التهاب أو ألم مستمر في منطقة البروستاتا وقد تصاحبه مشكلات في التبول، وهو محور هذا المقال، ثم تضخم البروستاتا الحميد، وهو زيادة غير سرطانية في حجم غدة البروستاتا قد تضغط على مجرى البول وتجعل التبول أصعب، والأدلة على فائدة المستخلص فيه أقل.

كيف يُقاس ألم الحوض؟

قبل عرض النتائج، يجب فهم الأداة التي اعتمدت عليها معظم التجارب، لأن كل رقم في هذا القسم يرتبط بها. وهذه الأداة هي مؤشر أعراض التهاب البروستاتا المزمن (NIH-CPSI). وهو استبيان طبي يجيب عنه الرجل بنفسه، ويتكون من ثلاثة أجزاء.

الجزء الأول يقيس الألم: أين يظهر، وكم مرة، وما شدته. ويتضمن سؤالاً عن الألم أثناء القذف أو بعده، وهي نقطة سنعود إليها في القسم السادس. والجزء الثاني يقيس أعراض التبول. والجزء الثالث يقيس تأثير الأعراض في جودة الحياة.

وتتراوح الدرجة الكلية بين صفر و43، وكلما ارتفعت كانت الأعراض أشد. ويعتبر الباحثون أن الرجل “استجاب للعلاج” إذا انخفضت درجته الكلية بمقدار الربع على الأقل، أو بست نقاط على الأقل. وهذا المؤشر أداة لتقييم شدة الأعراض ومتابعتها، ولا يكفي وحده لتشخيص الحالة.

ماذا وجدت التجارب في الالتهاب المزمن وألم الحوض؟

بعد فهم طريقة القياس، يمكن قراءة نتائج أبرز التجارب. وأقواها التجربة الألمانية التي ذكرناها في المقدمة. فقد شملت رجالاً بين 18 و65 عاماً، يعانون ألماً في الحوض منذ ثلاثة أشهر على الأقل، وتظهر خلايا الدم البيضاء في إفرازات البروستاتا لديهم. وتناول نصفهم كبسولتين من المستخلص ثلاث مرات يومياً لمدة 12 أسبوعاً، وتناول النصف الآخر علاجاً وهمياً. وكانت الدراسة مزدوجة التعمية، أي إن المشاركين والأطباء لم يعرفوا من يتلقى المستخلص ومن يتلقى العلاج الوهمي حتى نهاية التجربة.

وتحسن الألم وجودة الحياة والدرجة الكلية للمؤشر أكثر مع المستخلص مقارنة بالعلاج الوهمي. واستجاب للعلاج 70.6% من مجموعة المستخلص، مقابل 50% من مجموعة العلاج الوهمي. وبمعنى آخر، من كل عشرة رجال تناولوا المستخلص تحسن نحو سبعة، بينما تحسن خمسة من كل عشرة تناولوا العلاج الوهمي. أي إن تناول المستخلص ارتبط بتحسّن رجلين إضافيين تقريباً من كل عشرة مقارنة بالعلاج الوهمي. ولم تُسجّل آثار جانبية خطيرة. ( المصدر: PubMed )

ثم جمعت مراجعة منهجية إيطالية نُشرت عام 2017 كل الدراسات المتاحة. والمراجعة المنهجية دراسة تبحث عن كل الأبحاث المنشورة حول سؤال محدد، وتقيّمها وفق معايير ثابتة. وشملت أربع تجارب قارنت نتائج رجال تناولوا المستخلص بنتائج رجال تناولوا علاجاً وهمياً أو علاجاً آخر، وشارك فيها 384 رجلاً، إضافة إلى ست دراسات تابعت 206 رجال تناولوا المستخلص دون مجموعة أخرى للمقارنة. ووجدت أن المستخلص حسّن جودة الحياة بشكل واضح، وأن نسبة الاستجابة بلغت في المتوسط نحو 74% لدى من تناولوه في التجارب المقارنة. ولم تُسجّل آثار جانبية مهمة. ( المصدر: Springer )

كما قارنت تجربة إيطالية أخرى بين المستخلص والإيبوبروفين، وهو مسكن شائع مضاد للالتهاب. وشملت 87 رجلاً متوسط أعمارهم نحو 34 عاماً. وتناولت مجموعة منهم غراماً واحداً يومياً من مستخلص اللقاح مع مجموعة من فيتامينات B، بينما تناولت المجموعة الأخرى الإيبوبروفين، لمدة شهر. وتحسنت جودة الحياة لدى 75.6% من مجموعة المستخلص، مقابل 41.3% من مجموعة الإيبوبروفين. كما تحسن الألم أكثر، وكانت الآثار الجانبية أقل. ( المصدر: PMC )

لكن هذا المستحضر جمع اللقاح مع الفيتامينات. كما أن المقارنة كانت مع مسكن آخر، لا مع علاج وهمي. أما في اليابان، فقارنت تجربة شملت 100 رجل بين المستخلص ومستحضر يُسمى إيفيبروستات (Eviprostat)، وهو خليط من مستخلصات نباتية يُستخدم في اليابان لتخفيف أعراض التبول المرتبطة بتضخم البروستاتا. وجاءت النتائج متقاربة بين المستحضرين بعد ثمانية أسابيع. ( المصدر: Springer )

وماذا عن تضخم البروستاتا؟

وإذا انتقلنا من الألم إلى التضخم، نجد أدلة أقدم وأضعف. وتضخم البروستاتا الحميد هو تضخم غير سرطاني يصيب الرجال غالباً بعد الخمسين، ويجعل خروج البول أصعب.

وقد جمعت مراجعة منهجية نُشرت عام 2000 أربع تجارب شملت 444 رجلاً، واستمرت بين 12 و24 أسبوعاً. ووجدت أن احتمال شعور الرجال بتحسن في أعراض التبول كان أعلى بأكثر من الضعف مع المستخلص مقارنة بالعلاج الوهمي. كما خفف التبول الليلي، أي الاستيقاظ من النوم للتبول. لكنه لم يحسّن سرعة تدفق البول، ولا كمية البول المتبقية في المثانة بعد التبول، ولا حجم البروستاتا. ( المصدر: PubMed )

ولأن هذه الدراسات متعددة ومختلفة في تصميمها، يلخص الجدول التالي ما وجدته كل منها:

رأي أطلس الرجل الصحي: لقاح الجاودار من المكملات القليلة التي تملك تجارب مقارنة بالعلاج الوهمي في التهاب البروستاتا المزمن. وتزداد أهمية ذلك لأن العلاجات المعتادة لهذه الحالة، كالمضادات الحيوية والمسكنات وأدوية إرخاء عضلات البروستاتا، كثيراً ما تكون نتائجها محدودة.

لكن هذه الأدلة تحمل ثلاث نقاط ضعف يجب أن يعرفها القارئ. الأولى أن الاستجابة للعلاج الوهمي كانت كبيرة، فنصف الرجال تحسنوا دون مادة فعالة. والثانية أن التجارب قليلة، واستخدمت مستحضرات مختلفة، بعضها يحتوي فيتامينات إضافية. والثالثة أن ثلاثة من مؤلفي المراجعة الإيطالية يعملون مستشارين لشركة تصنّع أحد هذه المستحضرات، ويتلقون منها دعماً بحثياً، وهذا لا يثبت أن النتائج خاطئة لكنه يستحق الانتباه.

أما في تضخم البروستاتا، فالأدلة قديمة ومتواضعة، ولم تُحدَّث منذ سنوات. وخلاصة ذلك أن المستخلص قد يكون خياراً معقولاً لرجل يعاني ألم الحوض المزمن، بعد أن يستبعد الطبيب العدوى البكتيرية، وضمن خطة علاجية لا بديلاً عنها.

اقرأ أيضاً:

• متلازمة ألم الحوض المزمن عند الرجال: الأسباب والأعراض والتشخيص
• تضخم البروستاتا الحميد عند الرجال: الأسباب والأعراض والمضاعفات

ثالثاً: التأثير على التستوستيرون

بعد أن رأينا تأثيره في البروستاتا، يبرز سؤال يطرحه كثير من الرجال: هل يؤثر لقاح الجاودار في التستوستيرون؟ والتستوستيرون هو الهرمون الذكري الرئيسي، ويسهم في الرغبة الجنسية وإنتاج الحيوانات المنوية والحفاظ على العضلات.

حتى وقت كتابة هذا المقال، لم نعثر على أي دراسة بشرية قاست مستوى التستوستيرون في الدم بعد تناول لقاح الجاودار.

أما ما يُتداول عن تأثيره الهرموني، فيستند إلى نتيجة مخبرية. ففي المختبر، قلل المستخلص نشاط إنزيم يُسمى 5-ألفا ريدكتاز داخل أنسجة البروستاتا. ولفهم ما يعنيه ذلك، يجب تتبّع ما يفعله هذا الإنزيم:

• أولاً، يصل التستوستيرون إلى خلايا البروستاتا عبر الدم.
• وثانياً، يحوّله هذا الإنزيم إلى هرمون أقوى يُسمى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT).
• وثالثاً، يحفّز هذا الهرمون الأقوى نمو البروستاتا مع الوقت.

وتقليل نشاط هذا الإنزيم لا يخفض التستوستيرون نفسه في الدم، بل يقلل تحويله إلى DHT داخل البروستاتا. كما لاحظ الباحثون أن هذا التأثير، إن حدث في الجسم، يحتاج علاجاً طويلاً ليظهر. ( المصدر: Springer )

وبمعنى عملي، لا يوجد دليل على أن لقاح الجاودار يرفع التستوستيرون أو يخفضه لدى الرجال. ومن يبحث عن مكمل لرفع التستوستيرون لن يجد في هذا المستخلص ما يدعم ذلك.

اقرأ أيضاً: أفضل مكملات التستوستيرون الطبيعية: الفوائد الحقيقية وما يقوله العلم

رابعاً: التأثير على الرغبة الجنسية

ولأن التستوستيرون لم يُقس أصلاً، لا يوجد أساس هرموني يدفع لتوقع ارتفاع الرغبة الجنسية. لكن الرغبة في التهاب البروستاتا المزمن لا تتأثر بالهرمونات فقط، بل بالألم نفسه.

فالرجال المصابون بهذه الحالة أكثر عرضة لتراجع الرغبة الجنسية مقارنة بغيرهم. ومن السهل فهم السبب. فالرجل الذي يعرف أن القذف سيتبعه ألم قد يبدأ بتجنب العلاقة، ثم يتراجع اهتمامه بها تدريجياً. ( المصدر: PMC )

وفي التجربة الألمانية التي استعرضناها في القسم الثاني، قاس الباحثون الرضا عن الحياة الجنسية بشكل عام. وتحسّن الرضا لدى من تناولوا المستخلص أكثر بقليل ممن تناولوا العلاج الوهمي. لكن هذا الفرق لم يكن واضحاً بما يكفي للقول إن المستخلص أفضل، فقد يكون مجرد اختلاف حدث بالصدفة بين المجموعتين. ( المصدر: Relias Media )

وحتى وقت كتابة هذا المقال، لم نعثر على دراسة قاست الرغبة الجنسية تحديداً بعد تناول لقاح الجاودار.

وبمعنى عملي، لا يوجد دليل على أن لقاح الجاودار يزيد الرغبة الجنسية مباشرة. لكن الرجل الذي تراجعت رغبته بسبب الخوف من الألم قد يستعيد جزءاً منها إذا خف الألم. وهذا احتمال منطقي، لكنه لم يُختبر بشكل مباشر.

اقرأ أيضاً: أفضل المكملات لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال — ماذا تقول الأدلة العلمية؟

خامساً: التأثير على الانتصاب

بعد الرغبة ننتقل إلى الانتصاب. وهنا تظهر أهمية العلاقة بين مشكلات البروستاتا والصحة الجنسية، لأن ضعف الانتصاب شائع بين المصابين بالتهاب البروستاتا المزمن. فقد أكدت مراجعة منهجية حديثة أن ضعف الانتصاب وسرعة القذف ينتشران بنسبة مرتفعة بين هؤلاء الرجال. ( المصدر: PMC )

ماذا وجدت الدراسات؟

أوضح ما يتوفر هنا دراسة إيطالية نُشرت عام 2025. وهي دراسة استرجاعية، أي إن الباحثين راجعوا ملفات مرضى عولجوا سابقاً، ولم يصمموا تجربة مخططة مسبقاً. وشملت 145 رجلاً مصابين بالتهاب البروستاتا المزمن. تناول 71 منهم مستخلص اللقاح مع الفيتامينات، وتناول 74 الإيبوبروفين، وهو دواء يُستخدم لتسكين الألم وتخفيف الالتهاب.

وقاس الباحثون الانتصاب بالمؤشر الدولي المختصر لوظيفة الانتصاب (IIEF-5). وهو استبيان من خمسة أسئلة تتراوح درجته بين 5 و25. وتُعد الدرجة 22 فما فوق طبيعية، بينما تشير الدرجات بين 17 و21 إلى ضعف انتصاب خفيف.

وبعد ثلاثة أشهر، بلغ متوسط درجة الانتصاب نحو 19.8 لدى مجموعة اللقاح، مقابل نحو 17.7 لدى مجموعة الإيبوبروفين. وبعد سنة، ارتفع متوسط مجموعة اللقاح إلى نحو 21.6. وبمعنى آخر، انتقل الرجال في المتوسط من ضعف انتصاب خفيف إلى درجة قريبة جداً من الطبيعي. ( المصدر: UroToday )

لكن كيف نقرأ هذه النتيجة؟

تحمل هذه الدراسة ثلاثة قيود مهمة. الأول أن الباحثين راجعوا ملفات رجال عولجوا سابقاً، ولم يوزّعوهم عشوائياً على المجموعتين، لذلك ربما كانت بين المجموعتين اختلافات لم يفحصها الباحثون وقد تكون أثّرت في النتائج. والثاني أنها لم تتضمن علاجاً وهمياً، بل قارنت بالإيبوبروفين، وهو مسكن لا يُستخدم أصلاً لعلاج ضعف الانتصاب. والثالث أن المستحضر جمع اللقاح مع الفيتامينات، فلا يمكن معرفة إن كان التحسّن ناتجاً عن اللقاح وحده.

ومع ذلك، تنسجم هذه النتيجة مع احتمال أن يساعد تخفيف أعراض البروستاتا على تحسّن الانتصاب. ويمكن تتبّع هذا التأثير غير المباشر خطوة بخطوة:

• أولاً، يخفف المستخلص ألم الحوض، كما رأينا في القسم الثاني.
• وثانياً، يقل خوف الرجل من الألم أثناء العلاقة وبعدها، فيخف القلق الذي يرافقها.
• وثالثاً، قد يتحسن الانتصاب، لأن القلق والتوتر قد يجعلان حدوثه أو استمراره أصعب.

رأي أطلس الرجل الصحي: لا يوجد دليل على أن لقاح الجاودار يقوّي الانتصاب مباشرة لدى الرجل السليم. لكن لدى الرجل المصاب بالتهاب البروستاتا المزمن، تشير دراسة حديثة إلى تحسن الانتصاب مع تخفيف الألم، وإن كانت دراسة ذات تصميم ضعيف. ولذلك يمكن النظر إليه كجزء من علاج المشكلة الأساسية، لا كعلاج لضعف الانتصاب. والرجل الذي يعاني ضعف انتصاب واضحاً ومستمراً يحتاج تقييماً خاصاً لهذه المشكلة، وأمامه علاجات مثبتة الفعالية يمكنه مناقشتها مع طبيبه.

اقرأ أيضاً:

• أدوية علاج ضعف الانتصاب عند الرجال: دليل علمي لاختيار العلاج المناسب
• أفضل المكملات الغذائية لضعف الانتصاب عند الرجال: ماذا تقول الأدلة العلمية؟

سادساً: التأثير على القذف

بعد الانتصاب نصل إلى القذف، وهو الجانب الذي يرتبط فيه هذا المكمل بالألم ارتباطاً مباشراً. فقد ذكرنا في القسم الثاني أن مؤشر أعراض التهاب البروستاتا المزمن يتضمن سؤالاً عن الألم أثناء القذف أو بعده. وهذا السؤال جزء من درجة الألم التي تحسنت في التجربة الألمانية.

لكن الباحثين لم ينشروا نتيجة هذا السؤال منفصلة. ولذلك لا يمكن الجزم بأن ألم القذف تحديداً هو الذي تحسن، وليس ألم المناطق الأخرى في الحوض.

أما سرعة القذف، فهي شائعة بين المصابين بالتهاب البروستاتا المزمن. ويُعتقد أن الالتهاب والتهيّج في المنطقة قد يساهمان فيها. لكن حتى وقت كتابة هذا المقال، لم نعثر على دراسة قاست تأثير لقاح الجاودار في زمن كمون القذف داخل المهبل (IELT)، وهو المدة بين بدء الإيلاج وحدوث القذف.

وبمعنى عملي، قد يخفف لقاح الجاودار ألم القذف المرتبط بالتهاب البروستاتا المزمن، ضمن تخفيفه للألم عموماً. لكن لا يوجد دليل على أنه يؤخر القذف أو يعالج سرعة القذف.

اقرأ أيضاً: أفضل المكملات الغذائية لعلاج سرعة القذف عند الرجال: دليل علمي لاختيار المكمل المناسب

سابعاً: التأثير على الخصوبة

وإذا انتقلنا من الأداء الجنسي إلى القدرة على الإنجاب، يبرز سؤال يهم كثيراً من المصابين بهذه الحالة، لأن أغلبهم في سن الإنجاب. فالبروستاتا تضيف إلى السائل المنوي إفرازات تساعد الحيوانات المنوية على الحركة وتحميها. ولذلك قد يؤثر التهابها في جودة السائل المنوي.

وقد أشارت دراسات قديمة إلى تحسن جودة السائل المنوي لدى شباب مصابين بالتهاب البروستاتا المزمن بعد تناول المستخلص. لكن هذه الدراسات لم تتضمن مجموعة تتناول علاجاً وهمياً للمقارنة. ولذلك لا يمكن معرفة إن كان التحسن ناتجاً عن المستخلص، أم عن تحسن الحالة مع الوقت. ( المصدر: PMC )

وحتى وقت كتابة هذا المقال، لم نعثر على تجربة مقارنة قاست تأثير لقاح الجاودار في تحليل السائل المنوي أو في فرص الإنجاب.

وبمعنى عملي، لا يملك الرجل الذي يخطط للإنجاب دليلاً كافياً لاستخدام لقاح الجاودار لتحسين خصوبته. وإذا كان يعاني التهاب البروستاتا المزمن مع ضعف في تحليل السائل المنوي، فالأولى أن يقيّم الطبيب الحالتين معاً.

اقرأ أيضاً: أفضل المكملات الغذائية لتحسين خصوبة الرجل وجودة الحيوانات المنوية

ثامناً: الجرعة والأشكال المتوفرة

بعد استعراض ما تقوله الأدلة عن كل جانب، ننتقل إلى الجانب العملي: ما الجرعات التي استُخدمت فعلاً في التجارب، وكيف يختار الرجل بين المنتجات المتوفرة؟

الجرعات المدروسة: في التجربة الألمانية التي ذكرناها في القسم الثاني، تناول الرجال كبسولتين من المستخلص ثلاث مرات يومياً لمدة 12 أسبوعاً. أما المستحضر الذي يجمع اللقاح مع الفيتامينات، فاستُخدم بجرعة غرام واحد يومياً من مستخلص اللقاح، موزعة على قرصين يحتوي كل منهما على 500 ملغ من المستخلص.

المدة اللازمة: لا يظهر أثر المستخلص سريعاً. فقد استمرت معظم التجارب بين شهر وثلاثة أشهر. ولاحظ الباحثون في التجربة الألمانية أن التحسن استمر في الازدياد حتى نهاية الأسابيع الاثني عشر. ( المصدر: Springer )

الأشكال المتوفرة: يُباع مستخلص لقاح الجاودار بأكثر من شكل، وتختلف هذه الأشكال في ما يُعرف عنها علمياً، كما يلخص الجدول التالي:

وبمعنى عملي، يجب أن يتأكد الرجل من أن المنتج يذكر بوضوح أنه “مستخلص حبوب لقاح” (Pollen Extract)، لا “حبوب لقاح النحل” (Bee Pollen). كما يجب أن يحدد الملصق كمية المستخلص في الجرعة اليومية. أما المنتج الذي يجمع عشرة مكونات تحت اسم “تركيبة البروستاتا”، فلا يمكن معرفة إن كان يشبه ما اختُبر في التجارب.

تاسعاً: السلامة والآثار الجانبية والتفاعلات

بعد الحديث عن الأشكال والجرعات، يبقى جانب لا يقل أهمية: ما مدى أمان هذا المستخلص، خصوصاً أنه مصنوع من مادة يرتبط اسمها بالحساسية لدى كثيرين؟

بشكل عام، كانت الآثار الجانبية في التجارب نادرة وخفيفة. ولم تسجل المراجعة الإيطالية أي آثار جانبية مهمة في الدراسات التي جمعتها. كما كانت الآثار الجانبية أقل مع المستخلص مقارنة بالإيبوبروفين، كما ذكرنا في القسم الثاني. لكن معظم التجارب كانت قصيرة، لم تتجاوز ثلاثة أشهر، ولذلك تبقى المعلومات عن الاستخدام الطويل محدودة. ( المصدر: Springer )

أما التفاعلات مع الأدوية، فلم تُدرس بشكل كافٍ. ولم تختبر أي دراسة مقارنة بالعلاج الوهمي سلامة الجمع بينه وبين أدوية البروستاتا المعتادة.

⚠️ تحذير سلامة مهم: لا ينبغي أن يبدأ الرجل بلقاح الجاودار قبل أن يشخّص الطبيب سبب الألم. فألم الحوض قد ينتج عن التهاب بكتيري حقيقي في البروستاتا يحتاج مضاداً حيوياً مناسباً، أو عن عدوى منقولة جنسياً، أو عن مشكلات أخرى في المسالك البولية أو الأمعاء أو عضلات الحوض. والخطر هنا أن يخفف المكمل الأعراض قليلاً، فيؤجل الرجل زيارة الطبيب، بينما تبقى المشكلة الأساسية دون علاج.

⚠️ تحذير سلامة إضافي: لم تُصمم التجارب لدراسة سلامة المستخلص لدى المصابين بحساسية شديدة من حبوب اللقاح. ولذلك يُنصح من يعاني حساسية موسمية شديدة أو ربواً يتهيج من حبوب اللقاح باستشارة الطبيب قبل استخدامه. وإذا ظهرت حكة أو طفح جلدي أو صعوبة في التنفس بعد تناوله، فيجب التوقف عنه فوراً وطلب المساعدة الطبية.

متى تراجع الطبيب؟

راجع طبيبك إذا استمر لديك ألم في الحوض أو العجان أو الخصيتين أو أسفل البطن عدة أسابيع، أو إذا كنت تشعر بألم أثناء القذف أو بعده، وذلك قبل أن تبدأ بأي مكمل. وراجع الطبيب فوراً إذا ظهرت لديك حمى أو قشعريرة مع حرقة في التبول، لأنها قد تشير إلى التهاب بكتيري حاد يحتاج علاجاً عاجلاً. وكذلك إذا لاحظت دماً في البول أو السائل المنوي، أو عجزت عن التبول. وإذا أثرت الأعراض في حياتك الجنسية، كضعف الانتصاب أو تجنب العلاقة خوفاً من الألم، فأخبر طبيبك بذلك صراحة، لأنه جزء من الحالة وليس أمراً جانبياً.

كيف تبدأ مع طبيبك؟

أخبر طبيبك بوضوح أنك تتناول مستخلص لقاح الجاودار أو تفكر في تناوله، وأحضر معك العلبة أو صورة لملصقها ليطّلع على المكونات. وصف له الألم بدقة: أين يظهر، ومنذ متى، ومتى يزداد، وهل يرتبط بالقذف أو الجلوس الطويل. واذكر له المضادات الحيوية أو الأدوية التي جربتها سابقاً، ومدة استخدامها.

ويبدأ التقييم عادة بالأسباب العضوية. ويشمل ذلك تحليل البول وزراعته، وهي اختبار يبحث عن البكتيريا ونوعها. وقد يطلب الطبيب عينة بول بعد تدليك البروستاتا، لفحص إفرازاتها بحثاً عن البكتيريا وخلايا الدم البيضاء. وقد يطلب أيضاً فحوصات للعدوى المنقولة جنسياً، وفحص البروستاتا، وأحياناً قياس البول المتبقي بالموجات فوق الصوتية. ثم ينتقل إلى العوامل النفسية ونمط الحياة، كالتوتر والقلق وشد عضلات قاع الحوض. وعضلات قاع الحوض هي مجموعة العضلات التي تدعم المثانة والأمعاء من الأسفل، وقد يسبب انقباضها المستمر ألماً يشبه ألم البروستاتا.

الخلاصة العلمية

في نهاية المطاف، يملك مستخلص لقاح الجاودار أدلة بشرية حقيقية في التهاب البروستاتا المزمن وألم الحوض. ففي تجربة مقارنة بالعلاج الوهمي، خفف الألم وحسّن جودة الحياة. وجاءت نتائج الدراسات الأخرى مشجعة أيضاً، رغم أنها أقل قوة في تصميمها. وتفسر الآلية المقترحة هذا التأثير، إذ يُعتقد أنه يهدئ الالتهاب، ويخفف حساسية الأعصاب للألم، ويرخي العضلات المحيطة بمجرى البول. أما في تضخم البروستاتا، فالأدلة أقدم وأضعف، ويقتصر التحسن فيها على شعور الرجل بأعراضه والتبول الليلي.

أما في الصحة الجنسية، فالصورة أكثر حذراً. فلا توجد دراسة بشرية قاست أثره في التستوستيرون أو الرغبة أو سرعة القذف. وتشير دراسة حديثة ذات تصميم ضعيف إلى تحسن الانتصاب مع تخفيف الألم. كما قد يخف ألم القذف ضمن تخفيف الألم عموماً. ولذلك يرجح أن أي فائدة جنسية يشعر بها الرجل تمر عبر تخفيف الألم، لا عبر تأثير مباشر في الوظيفة الجنسية.

رأي أطلس الرجل الصحي: إذا كنت تعاني ألماً مزمناً في الحوض، واستبعد طبيبك العدوى البكتيرية، فمستخلص لقاح الجاودار خيار تدعمه أدلة معقولة، ويمكن مناقشته مع طبيبك كجزء من خطة العلاج. واختر المستخلص المعياري لا حبوب لقاح النحل. وامنحه ما لا يقل عن ثلاثة أشهر قبل الحكم عليه. وإن خف الألم، فقد تجد أن علاقتك الحميمة أصبحت أسهل، وأن خوفك من القذف قد تراجع. لكن لا تتوقع منه أن يعالج ضعف الانتصاب أو سرعة القذف أو تراجع الرغبة إذا لم تكن ناتجة عن الألم. ولا تجعل البحث عن مكمل يؤخر التشخيص، لأن ألم الحوض له أسباب متعددة، ولكل منها علاج مختلف.

الأسئلة الشائعة ❓

إخلاء المسؤولية: هذا المقال لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا يُغني عن استشارة طبيب مختص. لا تبدأ أو توقف أي مكمّل غذائي أو دواء دون استشارة طبيبك، خصوصاً إذا كنت تتناول أدوية أخرى بشكل منتظم أو تعاني من حالة صحية مزمنة.

مقالات قد تهمك:

• الليكوبين والصحة الجنسية عند الرجال: هل يفيد البروستاتا والخصوبة؟
• البلميط المنشاري والصحة الجنسية عند الرجال: تأثيره على التستوستيرون والبروستاتا
• نبتة القراص والصحة الجنسية عند الرجال: هل تفيد البروستاتا والتستوستيرون؟
• بذور القرع والصحة الجنسية عند الرجال: هل تفيد البروستاتا والخصوبة؟